こんにちは。
視能訓練士ママブロガーのぱんだこ(⇒プロフィール)です(*´▽｀*)
皆さんは、自分の利き目がどちらの目か知っていますか？
とっても簡単に調べられるので、ご紹介します。
スタンダードな調べ方
まず、両目をあけて、何か遠くにある目標物を決めてください。
（動かないものなら何でもOKです。）
その後、両手で三角形を作ってください。
そして、両手で作った三角形の中に目標物を入れてください。
ここまでできたら、あとは目標物を見ながら片目ずつ交互に目を開け閉めしてみてください。
するとどちらかの目で見たときには目標物がズレて、もう一方の目のときは三角形の中に入ったままズレないはずです。
ずれなかった方の目が、あなたの利き目です！
さらに簡単な調べ方
お手元にA４くらいの紙をご用意ください。
新聞紙とか、広告とかでもなんでも大丈夫。
それで、筒をつくってみてください。
そしたらその後・・・
望遠鏡みたいにして何かを覗き込んでみてください。
今、筒をあてている方の目が、あなたの利き目です。
調べ方最終手段
ちょっと、ウインクしてみてください。
とっさにウインクしてみてといわれて、目を閉じた方の目は利き目ではありません。利き目は、ウインクしづらい方の目です。ウインクしたときに開いてる方の目が、あなたの利き目です。
利き目を調べる理由
眼科では、こんなときに利き目の検査をしています。
- 眼鏡の処方をするとき
- 眼位検査をするとき
- 眼精疲労の訴えがあるとき
一番多いのは、左右で目の度数が激しい方（不同視）の患者さんの眼鏡を処方するときに、バランスをとるための調整でこの検査をします。
利き目の方にぴったりあった度数で処方したほうが、見え方の満足度があがります。
また、斜視など目のズレがある場合、眼精疲労の訴えがある場合にも、利き目＝よく使う方の目がどちらなのかを知ることで、患者さんに合った眼鏡の処方をすることが出来ます。
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